1 g – ÇELİK CHEF

INTERMITTENT FASTING (ARALIKLI ORUÇ)

Bu pakette amacımız intermittent fasting (Aralıklı oruç) beslenme programını uygulamanızı sağlamak.

Temelde 16 saat açlık 8 saat tüketim dönemini içeren bu beslenme türü lif ve protein açısından oldukça zengindir. Bu sayede acıkma süresini geciktirir.

Yapılan bilimsel çalışmalar vücut ağırlığı kaybı hedefi olan bireylerin bu beslenme türüyle pozitif sonuçlar aldıklarını göstermektedir.

Sabah- Öğle içeriğinde, her sabah 3 veya 6 yumurtalı omlet (kaloriye göre değişmektedir) veya her sabah değişen kahvaltı seçeneğini seçebilirsiniz. Öğle öğünü ise 200 gr kırmızı et, tavuk veya balık ve hindi ile, ihtiyacınız oranında sebze ve karbonhidrat ve bir dolu tabak salata içerir.

Öğle- Akşam içeriğinde ise iki yemek birbirinden farklı olacak şekilde 200 gr kırmızı et, tavuk veya balık ve hindi ile, ihtiyacınız oranında sebze ve karbonhidrat ve bir dolu tabak salata içerir.

Bu paket içeriğimizde sevmediğiniz ya da alerjiniz olan besinleri menüden çıkarmanız mümkün değildir. Böyle bir talebiniz var ise intolerans paketlerimizi almanızı öneririz.

₺410.00 – ₺9,300.00
Select options
KETOJENİK

Enerjinin büyük oranda yağlardan alındığı ketojenik beslenme anlayışını birbirinden lezzetli yemeklerle başka bir boyuta taşıdık.

Bu pakette amacımız ketojenik beslenerek vücudun ketozise girmesini sağlamaktır.

Ketojenik paketimizde enerjinin %70’i sağlıklı yağlardan %25’i proteinlerden %5’i karbonhidratlardan gelir.

₺1,600.00 – ₺9,910.00
Select options
TEK ÖĞÜNLÜK

Bir iş günü boyunca ihtiyacınız olandan daha fazla besin tüketmenin ya da yanlış besin seçimlerinin sağlığınızı ve performansınızı etkilediğinin farkındayız.

Bu paketi hazırlamaktaki amacımız, besin tercihlerinizi de dikkate alarak, gün içerisinde size zindelik verecek sağlıklı alternatifler yaratmak. Bu sayede vücudunuzdaki insülin ve serotonin miktarı dengelenirken, yorgunluk ve bitkinlikten kurtulmanızı ve verimliliğinizi arttırmayı istiyoruz.

Besin tercihinize ve diğer öğünlerdeki beslenme durumunuza göre et veya sebze içerikli ya da sadece kahvaltı olarak seçebilirsiniz.

₺200.00 – ₺25,200.00
Select options
VEJETARYEN

Vejetaryen beslenerek de ihtiyacımız olan protein, demir, kalsiyum ve birçok minerali tamamlamamız mümkün.

Vejetaryen için hazırladığımız bu menü gücünü bitkisel proteinlerin kombinasyonlarından alır. Özel olarak seçtiğimiz besin grupları sayesinde hem protein biyoyararlılığını maksimuma çıkarır hem de lezzetli yemekler sunarız. Aç kalmadan, kişisel tercihlere saygı duyulan bu menü ile sağlıklı beslenmenin keyfine varacaksınız.

₺1,100.00 – ₺6,600.00
Select options
YÜKSEK PROTEİNLİ

Bu pakette amacımız spor yapan ve protein oranı yüksek öğünler tüketmesi gereken kişilerin ihtiyaçlarını karşılamak.

Türk ve dünya mutfağının lezzetli yemekleri ile protein, karbonhidratlar ve lif açısından zengin bir menü hazırladık.

Öğle ve akşam öğünlerinde, 200 gr (çiğ ağırlık) et yanında ihtiyacınız oranında karbonhidrat (buharda pişmiş pirinç, bulgur, karabuğday gibi kompleks karbonhidratlar) servis ederiz.

Her sabah 3 veya 6 yumurtalı omlet (kaloriye göre değişmektedir) veya her sabah değişen kahvaltı seçeneğini seçebilirsiniz. Öğle ve akşam öğünlerinde ise iki yemek birbirinden farklı olacak şekilde 200 gr kırmızı et, tavuk veya balık ve hindi ile, ihtiyacınız oranında sebze ve karbonhidrat içermektedir.

Bu menümüzde sevmediğiniz ya da alerjiniz olan besinleri menüden çıkarmanız mümkün değildir. Böyle bir talebiniz var ise intolerans paketlerimizi almanızı öneririz.

₺400.00 – ₺9,900.00
Select options
ZAYIFLAMA VE DENGELİ BESLENME

Bu paketimiz, sağlıklı bir şekilde kilo vermek, kilosunu korumak, yeterli ve dengeli beslenmek isteyen herkes için uygundur.

Paketimizin en büyük özelliği sağlıklı bir insanın alması gereken tüm besinleri içeriyor olmasıdır. Öğlenleri et, balık, tavuk yemekleri akşamları ise mevsiminde sebzeler, bakliyat yemekleri ile besleyici salatalar içerir.

Bu paketimizde sevmediğiniz ya da alerjiniz olan besinleri menüden çıkarmanız mümkün değildir. Böyle bir talebiniz var ise intolerans paketlerimizi almanızı öneririz.

₺310.00 – ₺7,500.00
Select options

Doğal, taze ve doyurucu yemekler harika ara öğünler.

ÇALIŞMA SAATLERİ

YEMEK PAKETLERİ

İLETİŞİM

Sütlüce Mahallesi İmrahor Caddesi No:4 Beyoğlu/İstanbul

Copyright © 2023 ÇELİK CHEF Theme. Design By ErfanGadget& Jalal Bayati

×

MERHABA

Hoş Geldiniz

Destek Çelik Cheffs